34. Sofia Lilja – Mental bootcamp för entreprenörer

Sofia Lilja är KBT-terapeuten och livscoachen som vet hur man går från snack till handling. Hon har coachat Idol-deltagare i nio säsonger och hon brinner för att hjälpa människor att återerövra sin kraft, resa sig starkare och gå i sin längtans riktning. Vi pratar om prestationskrav, mental hälsa i pandemin och energi som valuta. Dessutom får jag värdefulla tips på hur jag som entreprenör kan omvandla rädsla till drivkraft. Är du en entreprenör som behöver återta lite schvung i stegen? Det här avsnittet är för dig!


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

162. Sara Viktorsson –  Konceptet family office, så förvaltar man förmögna kunders pengar och samhällets syn på förmögenhet
Do´s and don´ts med Sara Viktorsson - Så bygger du en förmögenhet
161. Thomas Karlsson – Historien bakom förvärvet av Gekås. Strategin att välja bort e-handel, klimatångest och valet att inte vara vd
Do´s and don´ts med Gekå´s Thomas Karlsson - Så får du till en bra deal
160. Karin Bodin – Hemliga passionen, lärdomar från återuppbyggnaden och tankar kring en börsnotering
Do´s and don´ts med Karin Bodin - Så reser du dig efter svåra motgångar
159. Andreas Carlsson – Konsten att leverera över tid, fenomenet Taylor Swift och att checka ut innan festen är slut
Do´s and don´ts med Andreas Carlsson – Så bygger man upp och bibehåller långvariga relationer
158. Jenny Rydhström – Skäggtrenden som blev big business och att våga ta fighten
Do´s and don´ts med Jenny Rydhström – Dofternas hemligheter
157. Pigge Werkelin – Att ge sig in i dödsbranschen, avundsjuka och att omändra sig
Do´s and don´ts med Pigge Werkelin - Så överlever du som katt bland hermeliner
156. Specialavsnitt - Drakarnas drivkrafter - Så hittar du din drivkraft
Do´s and don´ts med Edit Künstlicher - Lyssnarfrågor om drivkrafter
155. Saeid Esmaeilzadeh – Bolagsbyggarens livsfilosofi, att vända trauman till drivkraft och framtiden för Iran
Do´s and don´ts med Saeid Esmaeilzadeh – Så lyckas du som entreprenör
154. Maria Eklund – Idén som räddade bolaget och framgångsfaktorerna för att ta bolaget genom en kris
Do´s and don´ts med Maria Eklund – Så bygger och driver bolag från ett annat land
153. Oskar Andersson – Från start-up på KTH till lärdomarna från ett framgångsrikt förvärv
Do´s and don´ts med Oskar Andersson – Hemligheten bakom en vinnande offert
152. Moa Gürbüzer – Från socialarbetare till vinmakare vid 57, att ta sig an alkoholindustrin och att aldrig ge upp
Do´s and don´ts med Moa Gürbüzer - Så går du från dreamer till dooer
151. Stefan Ytterborn - Sveriges Elon Musk om försäljningen av POC, nollvisionen och investerarklimatet
Do´s and don´ts med Stefan Ytterborn – Så definerar du en målgrupp och bygger en fan-base
150. Magdalena Hermelin – från tjänsteman till jordbrukare, att stå upp för sina livsval och arbetsmoral
Do´s and don´ts med Magdalena Hermelin – Så lyckas du med din prissättning
149. John Mellkvist – Bli vän med din ålder, ungdomsfixering och tankar om tid
Do´s and don´ts med John Mellkvist - Så blir du en superkommunikatör
148. Sofia Svanteson - Så kommer medtech att förändra världen, hantera investerarnas förväntningar och erövra USA
Do´s and don´ts med Sofia Svanteson - Så lyckas du som entreprenör
147. 10 Business Hacks - Boosta ditt entreprenörskap och må bättre
Do´s and don´ts med Edit Künstlicher - Mina bästa säljtips och saker jag hade gjort annorlunda
146. Elvira Eriksson - Lärdomarna av framgång och floppar, utbrändheten och Mockbergs vändning
Do´s and Don´ts med Elvira Eriksson - Så bygger du en fan base i sociala medier
145. Deniz Yildirim - Vikten av yttrandefrihet, modet att lämna Turkiska militären och lögnen om entreprenörslivet
Do´s and Don´ts med Deniz Yildirim - Lyckas med att ta in en extern vd
144. Elina Berglund Scherwitzl – Att vara bäst i klassen, kopplingen till Nobelpriset, mediestormens svallvågor och livet efter döden
Do`s and Don´ts med Elina Berglund Scherwitzl  - Så skapar du företagskultur i en remote värld
143. Hosni Teque-Omeirat - Så vände han Eniro till tillväxt, meningen med livet och varumärket Sverige
Do´s and don´ts med Hosni Teque-Omeirat - Så får du med dig folk i förändring
142. Hedda Spendrup - På egna ben, sorgen efter brodern och bryggeribranschen
Do´s and Don´ts med Hedda Spendrup - Så tar man sig fram i en miljö som inte är självklar
141. Johan Wiklund - Från luspank till internationell succé
Do´s and Don´ts med Johan Wiklund - Så bygger du en e-handel
140. Laila Araya - Förebygga och hantera konflikter på jobbet
Do´s and Don´ts med Laila Araya - Så utbildar du dina kunder under säljprocessen
139. Pontus Frithiof - Så håller du huvudet kallt när det stormar och läxorna efter pandemin,
Do´s and Don´ts med Pontus Frithiof - Så effektiviserar du din tid
138. Cissi Wallin - Att ta revansch, offentlighetens prislapp och ekonomisk frihet
Do´s and Don´ts med Cissi Wallin - Så återuppfinner du dig själv
137. Johan Andersson – Filosofin att slå föregående år, arvet efter pappa Rune och otippade fascinationer
Do´s and Don´ts med Johan Andersson - Så balanserar man engagemanget när båda driver bolag på var sitt håll
136. Ida Backlund - Så känns det att göra exit, entreprenörslivet i Marbella och arvet efter pappa
Do´s and Don´ts med Ida Backlund - Så jonglerar du entreprenörskapet med föräldrarskapet
135. Jonas Groth - Att skala bolaget i raketfart med vinst hela vägen, bygga bolag med bästisen och designens kraft
Do´s and Don´ts med Jonas Groth - Så skapar du en vinnande affärsplan
134. Viktoria Tocca – Så blir du din egen lyckas smed, att göra succé i musikalvärlden och våga ta risk
Do´s and Don´ts med Viktoria Tocca - Så skapar du dina egna möjligheter
133. Christian Fricke - Lova lågt och leverera högt, att göra det som är sämst bättre och allergi mot dålig energi
Do´s and Don´ts med Christian Fricke – Copy with pride
132. Sofia Ståhl - Mixa kärlek och business, varumärkesbytet och den ouppnåeliga balansen i livet
Do´s and Don´ts med Sofia Ståhl - Bygga bolag med sin äkta hälft
131. Investerarspecial - Så tar du in kapital
Do´s and Don´ts med Joakim Künstlicher - Att ta in kapital i en tuff marknad
130. Arash Gilan – Identitetskrisen när sjukdomen var ett faktum, entreprenörens emotionella resa och varför AI är en tillgång
Do´s and Don´ts med Arash Gilan - AI för entreprenören
129. Charlotte Kalla – Likheterna mellan elitidrotten och entreprenörskapet, drömmen om familjen och dissa pengar från spelbolagen
Do´s and Don´ts med Charlotte Kalla - Så bygger du ett team av rådgivare
128. Gabriel Forss – Att kunna leva på sin passion och drömmen om att driva bolaget från solkusten
Do´s and Don´ts med Gabriel Forss - Ett boende i solen
127. Sara Wimmercranz – Så gör du mest impact i ditt entreprenörskap, hitta dina superskills och dörröppnare
Do´s and Don´ts med Sara Wimmercranz - Så hittar du rätt affärspartner
126. Björn Thorngren – Siktet mot lönsamhet, börsnoteringen som kom av sig och apoteksmarknadens framtid
Do´s and Don´ts med Björn Thorngren - Kundservice 3.0
125. Anna Omstedt – Starta och bygga bolag i lågkonjunktur, förmågan att ta smällar och resa sig igen
Do´s and Don´ts med Anna Omstedt - Styrelsearbete
124. Jonas Tellander – Livet efter Storytel, den gröna energiomställningen och hur man pitchar på en drake
Do´s and Don´ts med Jonas Tellander - Så pitchar du på en drake
123. Kristina Lindhe - Om att gå ut genom dörren, konkurrensen mellan kvinnor och att acceptera bristen av balans i livet
Do´s and Don´ts med Kristina Lindhe - Affärsmannaskap
122. Anders Jensen – Pressen att leverera i ett miljardbolag, över 100 förvärv under bältet och hur man håller flamman vid liv i karriär och kärlek
Do´s and Don´ts med Anders Jensen - Så håller du flamman vid liv
121. Therese Nyrén – Modet att förändra sitt liv och att gå mot strömmen
Do´s and Don´ts med Therese Nyrén - Så får du kapitalet att växa
120. Christian von Essen - Den usle entreprenören, framtidens entreprenörskap och så skapar du en framgångsrik podcast
Do´s and Don´ts med Christian von Essen - Så startar du en podd
119. Pauline Grindvall - Livet efter exit, att integrera det lilla bolaget med en gigant och det första Pauline unnade sig efter affären
118. Daniel Lindgren – Från strulputte till affärsman, att hitta sitt kall i livet och hur man skalar bolags snabbt
Do´s and don´ts med Daniel Lindgren - När man skalar upp snabbt
117. Andra Farhad – Drivkrafterna bakom klassresan, att ta sig tillbaka efter olyckan, så bygger och behåller du ett starkt personligt varumärke.
Do´s and don´ts med Andra Farhad - Så bygger du ett personligt varumärke
116. Kalle Nilvér – Så kan entreprenörer rädda planeten, att hoppa av ekorrhjulet och här gör din klimatinvestering mest nytta.
Edits Dilemma - Kalle Nilvér
115. Karin O´Connor – Entreprenörsgurun sammanfattar året som gått, möjligheterna med 2023 och hur det funkar bakom kulisserna på Draknästet
Edits Dilemma - Karin O'Connor
114. Peter Settman - Så sätter du den perfekta pitchen, när det värsta redan inträffat
Edits Dilemma - Peter Settman
113. Emilia de Poret – Så tar du dig fram i tuff konkurrens, därför blomstrade Säker Stil under pandemin och när semestern slutade i en ambulans
Edits Dilemma - Emilia de Poret
112. Stefan Engelson – Så bygger man en framgångsrik e-handel och håller motivationen på topp i 25år
Edits Dilemma – Stefan Engelson
111. FRÅGESPECIAL MED EDIT - När jag blev grundlurad av en underkonsult och varför jag aldrig velat vara chef
Edits Dilemma - Lea Künstlicher
110. Torsten Jansson – Att se möjligheter i kris, våga ta risk och investeringen i Åhléns
Edits Dilemma – Torsten Jansson
109. Matilda Jackson - Arvtagare till en av Sveriges största krogimperium
Edits Dilemma – Matilda Jackson
108. Peter Hedström – Doldisen som förenar innovation, hälsa och mode
Edits Dilemma – Peter Hedström
107. Ann Söderlund – Hur du säljer en falukorv till en oljemiljonär
Edits Dilemma – Ann Söderlund
106. Johan Petré – Från röda mattan till Ukrainas krigszon
Edits Dilemma – Johan Petré
105. Emma Wiklund – Våga rata investerare och vara lönsam
Edits Dilemma – Emma Wiklund
104. Tom Schuterman – Så ska du tänka kring din, familjens och bolagets säkerhet
Edits Dilemma – Tom Schuterman
103. Michaela Forni – Resan från influencer till babytech-entreprenör
Edits Dilemma – Michaela Forni
102. Carl-Magnus Falk – Från idé till exit på 3 år
Edits Dilemma – Carl-Magnus Falk
101. Maxjenny Forslund – Så får du världens bästa självförtroende
Edits Dilemma – Maxjenny Forslund
100. Sven Hagströmer – 60 år av entreprenörskap och om att ställa de besvärliga frågorna, Long
100. Sven Hagströmer – 60 år av entreprenörskap och om att ställa de besvärliga frågorna, Short
Edits Dilemma – Sven Hagströmer
99. Linda Björck – Hur du bygger nätverk och varumärke på LinkedIn
Edits Dilemma – Linda Björck
98. Thomas Erikson – Mannen omgiven av bästsäljare
Edits Dilemma – Thomas Erikson
97. Shori Zand – Från flykting till pionjär till affärsängel
Edits Dilemma – Shori Zand
96. Fredrik Hillelson – Skippa affärsplanen och dela på ägandet
Edits Dilemma – Fredrik Hillelson
95. Katarina Liljestam Beyer – Hur hittar du rätt affärsidé?
Edits Dilemma – Katarina Liljestam Beyer
94. Antoni Lacinai – Få medarbetare att växa, skapa engagemang och konflikthantering
Edits Dilemma – Antoni Lacinai
93. Sanna Martin – En kulturentreprenörs kamp
Edits Dilemma – Sanna Martin
92. Mario Moroni – Att jobba sig upp från anställd till delägare
Edits Dilemma – Mario Moroni
91. Maria Soxbo – Greenwashing och framtidens affärsmodeller
Edits Dilemma – Maria Soxbo
90. Sunil Dutt – Så lyckas du med en start-up
Edits Dilemma – Sunil Dutt
89. Eva Ekedahl – Nya krav på ledare och rekryteringsbranschen
Edits Dilemma – Eva Ekedahl
88. Mattias Segerbrand – Den ofrivillige redovisningskonsulten
Edits Dilemma – Mattias Segerbrand
87. Lisa Lemke – Misslyckelärd, matfrälst och bli vän med döden
Edits Dilemma – Lisa Lemke
86. Mattias Dahl – Maktförhållandet mellan arbetsgivare och fackförbund
Edits Dilemma – Mattias Dahl
85. Elsa Bernadotte – Where focus goes, energy flows
Edits Dilemma – Elsa Bernadotte
84. Pär Svärdson – E-handelns Zlatan
Edits Dilemma – Pär Svärdson
83. Mia Törnblom – Ta makten över det du kan påverka
Edits Dilemma – Mia Törnblom
82. Patrik Nordkvist – Du behöver inte vara en säljare för att kunna sälja
81. Caroline Hamrin – Älska att göra business
80. Douglas Roos – Ekonomiskt oberoende och rädslan att förlora allt
79. Malin Glemme – Underskatta aldrig naivitet som tillgång
78. Simon Sköld – Att ta revansch och överbevisa tvivlare
77. Pia Eriksson – Bolagsdoktorn om företagets livscykler – så får du företaget att blomstra
76. Anders Sessler – Från serieentreprenör till brandman
75. Elaine Eksvärd – Entreprenörskap och adhd
74. Rickard Carlsson – IT-säkerhet i en digitaliserad värld
73. Mia Seipel – Att sälja sitt livsverk och göra exit
72. Edit Künstlicher – I huvudet på den kvinnliga entreprenören
71. Clara Lidman – Att vara rätt på vågen, scenskräck och växtvärk
70. Jonas Kronlund – Från klassens clown till framgångssaga
69. Cecilia Blankens – Mammor som tjänar pengar och klarat allt
68. Nalle Söderström – Investerarens hemligheter
67. Jeanette Fors-Andrée – När drevet går
66. Alexander Berglund – Franchiseentreprenören bygger imperium
65. Fanny Widman – Jämställdhet utvecklar affären
64. Daniel Beijner – Från underdog till entreprenör
63. Jenny Collén – Mentalt bokslut och nystart
62. Säsongsavslutning – Energi, motgångar, mod och att komma igen!
61. Ebba Kleberg von Sydow – Kreativitet som affärsidé
60. Erik Wahlström – Från noll till hundra
59. Tilda Wissmar – Turn the pain into power
58. Pontus Braunerhjelm – Fördomar om entreprenörskapet
57. Anna Volby – Gruset i dojan som motivation
56. Thobias Granström – Koll i realtid
55. Charlotta Flinkenberg – Floppar som skapar självdistans
54. Harald Överholm – Skapa din egen vägkarta
53. Maria Enberg – Agentens förhandlingshemligheter
52. Samer Dawood – Motgång som föder framgång
51. Kristin Boman – När hjärtat slutar slå
50. Truls Christenson – Cirkulär affärsidé
49. Pernilla Ramslöv – Våga ta beslut
48. Jesper Svensson – Företagsförvärv som strategi
47. Anna Sporrong – När det som inte får hända händer
46. Theodore Bergqvist - Do’s and don’ts i entreprenörskapet
45. Valerie Aflalo - Entreprenörskapet i modersmjölken
44. Tom Flumé - Att sätta allt på spel
43. Årets Höjdpunkter – Höga skratt, starka åsikter, tårar och nyttiga lärdomar
42. Anna Ericsson – Intraprenören bygger bolag inifrån
41. Günther Mårder – En känga till regeringen
40. Renée Voltaire – Att behålla hundraprocentigt ägande
39. Amar Singh – När grundare går åt olika håll
38. Tina Thörner – Bli mästare på att paketera dig själv
37. Rickard Lyko – Framgångskonceptet är att gena i kurvorna
36. Boel Sjöstrand – Mental kondition som konkurrensfördel
35. James Savage – Våga ta betalt
34. Sofia Lilja – Mental bootcamp för entreprenörer
33. Sébastien Boudet – Hållbarhet före allt annat
32. Victoria Skoglund – Att gå i någon annans fotspår och hitta sin egen väg
31. Daniel Djurdjevic – Hårt arbete slår talang
30. Sofi Franzén – Konsten att motivera
29. Markus Lindqvist – Redovisningskonsulten, entreprenörens bästa vän
28. Christina Wahlström – Kampen mot gubbväldet
27. PG Nilsson – Vikten av att kunna bestämma
26. Camilla Thulin – Vägra riskkapital
25. Mario Pereira – Att säga nej till vd-stolen
24. Pia Printz – Att sälja sitt livs verk
23. Anna Benson – När livet inte är värt att leva
22. Ola Lauritzson – Entreprenörens privatekonomi
21. Edit Künstlicher – Jag blev arg och startade podd
20. Emil Alcut – Från Alby till Djursholm
19. Julia Holknekt – Från toppjobb till bullbak
18. Per Holknekt – Finns det bra eller dåliga pengar?
17. Pauline Grindvall – E-handelssuccén började i sovrummet
16. Johanna Hampf – Småbarnsförälder och entreprenör
15. Peder Bonnier – Skala upp en digital affär
14. Vendela Ragnarsson – Cirkulär affärsidé
13. Annmarie Palm – Kundservice när den är som bäst
12. Alexis Kopylov – Likviditet är bolagets lungor
11. Patricia Olby Kimondo – Bli en rutinerad rekryterare
10. Patrik Wahlén – Framgångssagan som börsnoterades
9. Frida Boisen – En anställning är en falsk trygghet
8. Emma Blom – Den ofrivillige entreprenören
7. Pontus Frithiof – Gasa i motvind
6. Jenny Collén del 2 – Vänd motgångar till lärdomar
5. Claes-Åke Hultin – Galen i bröllop
4. Marie Thorslund – Att kliva in i någon annans skor
3. Entreprenörexperten Jenny Collén om entreprenörers drivkraft
2. Linda Skugge – “Min charm gör mig till den bästa säljaren”
1. Björn Axéns huvudägare Johan Hellström – Att vända ett bolag i kris
crossmenu